Ser uma pessoa ansiosa talvez seja um dos maiores desafios. Nós nunca sabemos como vamos acordar no dia seguinte, nunca sabemos em que momento nosso humor vai alterar. 

É como viver por um fio. Um dia estamos radiante, no outro devastados. Uma nuvem de insegurança, estresse, tristeza, incapacidade para em cima das nossas cabeça, e lá inicia-se o dilúvio. 

Ser ansioso é triste, caótico. É preciso de cuidados, é necessário tratamento.

E o mais difícil nisso tudo é que de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, como ansiedade e depressão... mas sabe de uma coisa, é apenas frescura.